젊은 여성들의 변비가 증가하는 이유

안녕하세요. 여러분들의 건강을 지키는 건강지킴이입니다. 오늘 알아볼 것은 최근 증가하고 있는 젊은 여성들의 변비에 관해서입니다. 함께 알아보시죠. 20대 여성변비환자 증가 이유는? 젊은 여성들이 변비가 걸리는 이유는 적은 양의 식사와 식이섬유 섭취의 부족이 가장 큰 원인으로 꼽히고 있습니다. 평소와 같은 식습관을 유지하면 대부분 해소될 수 있다고 합니다. 변비 자가 진단 테스트 변비는 어떤 증상들을 동반할까요 대게 변비는 일주일에 배변횟수가 3회 미만이거나 배변 후 잔변감이 자주 든다고 합니다. 또한 너무 딱딱한 변으로 인해 배변이 힘들거나 과도한 힘을 필요로 할 경우 변비를 의심해보아야 합니다. 변비 개선하는 생..........

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