다크초콜릿! 최고의 당뇨 간식 - 무설탕 당뇨 초콜릿 추천!

당뇨병! 설탕, 정제 탄수화물 섭취가 늘어난 현대의 식습관과 함께 급증한 5대 현대 질병 중 하나 인데요! 당뇨가 있으면 특히 설탕이 첨가 된 달달한 음식 조심해야 되요! 그렇다고 시중에 판매되는 모든 무설탕 제품이 건강한 것 또한 아니에요! 무설탕 제품에 사용되는 아스파탐 같은 인공 감미료는 오히려 염증을 유발하거나 암을 유발 할 수 있다고 밝혀 졌거든요. 무설탕 제품이어도 성분표를 꼼꼼히 보셔야 됩니다. 많고 많은 당뇨에 좋은 간식 중에 초콜릿이 왜 좋은지 알아 보겠습니다. 물론 설탕이 많이 첨가된 밀크 초콜릿은 피하는게 좋아요. 하지만 설탕이 매우 적게 첨가 되거나 천연 감미료가 감미 된 다크 초콜릿은 최고의 당뇨..........

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