팔꿈치 통증, 테니스 엘보 vs 골프 엘보 차이와 치료방법

목차 스트레스 해소와 자기 관리, 삶의 질 향상을 위해 운동을 즐기는 분들이 늘어났습니다. 운동은 질병 예방과 함께 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 그러나 과도한 운동은 신체에 무리를 줘 부상의 우려가 있기에 본인에게 맞는 수준의 운동과 강도로 하는 것이 중요합니다. 요즘에는 골프와 테니스를 취미로 즐기는 분을 주변에서 쉽게 볼 수 있는데요. 스크린 골프나 실내 테니스장이 많이 생기면서 계절에 상관없이 즐길 수 있고 날씨에 구애받지 않아 인기가 더 늘어나는 것 같습니다. 하지만 이런 운동은 손목이나, 팔꿈치의 반복된 동작과 무리한 사용을 요하기 때문에 근육이나, 힘줄 등이 붙어 있는 부분에 염증이 생겨 통증이 발생할 수 있습니다. 오늘은 해당 증상이 발생하는 골프 엘보와 테니스 엘보 질환과 함께 스..

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