안양척추치료, 골퍼들이 쉽게 입는 부상

안양척추치료, 골프치다 '악' 요추질환 주의 따뜻한 날씨에 골프채를 들고 필드로 나서는 분들이 많습니다.꾸준한 운동이 건강에 좋다고는 하지만자칫 잘못된 스윙법과 무리하게 골프를 즐겼다간 허리를 다쳐안양척추치료 병원을 찾는 환자가 늘고 있으니 각별한 주의가 필요합니다. 골프는 양 발을 땅에 고정한 채 허리의 움직임만으로 정확하게 공을 치는 스포츠입니다.때문에 근력이 약하고 유연성이 부족한 중년의 경우허리를 구부리고 비트는 동작에서 비거리 욕심에 무리했다간 허리를 다치기 쉽습니다.또, 스윙 동작은 요추 내 압력을 높여 디스크를 빨리 퇴행시킵니다.한쪽으로만 치는 골프의 특성상 요추의 균형이 깨져 요통으로안양척..........

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