차를 많이 마시면 몸이 따뜻해지고 지방을 분해하는 효과가 있습니다. 요즘 다이어트에 신경을 쓰다보니 차 종류에 대해 분석을 해 보았습니다. 몸에 좋은 차 종류에는 마테차, 보이차, 마테차 등등이 있는데요. 차 종류별로 그 효능에 대해 알아보겠습니다. 아리헨티나의 국민차 마테차다이어트에 좋은 마테차의 효능을 알아보겠습니다. 마테차는 봄철에 좋은 다이어트차로 잘 알려져 있습니다. 나이 먹을수록 지방이 잘 빠지지 않고 쌓여만 갑니다. 근육이 줄어들다 보니 운동 하는것도 너무 힘이 들고 음식 조절을 해서라도 몸 관리를 해야 합니다. 지방분해로 마테차가 효과적입니다. 마테차는 아르헨티나 에서는 국민차로 불릴 정도 입니다. 마테나무 잎으로 만들어지며 마테 잎을 따 건조한 다음 분말로 만들어 사용됩니다. 마테차를 마..
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