[ 주간 일기 챌린지 ] 10월의 기록 (5) / 간헐적 단식 단기 다이어트

호오.... 오늘 기준 담주 토욜에 셀프웨딩촬영 예정이라 당근으로 드레스 겟했는데 사실 안 어울릴 거라고 생각하고 입었떠니 잘 어울려서 만족했다. 그러고 오빠한테 어떠냐고 물었더니 오빠 왈 "응... 큰... 사람 같아.... 아, 물론 ㅇㅇ는 오빠한테 의미가 큰! 큰!! 사람이지만 근데 볼 때도 좀... 큰... 사람같아.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ도라방스네 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 단기간 다이어트 해보려 함 10월 24일의 기록 월요일 아침 공복 몸무게 61.7kg 이전 다이어트 일기 마지막 몸무게에서 약 2kg 다시 불어있는 거 맞냐....? 점심 전 방탄커피 (11시) 점심은 사과 반 쪽 (12시) 오후 간식으로 샌드위치 반 (16시 반) 저녁으로 달걀 1개 (18시) 18시-19시 20분 운동 유산소 20분 스쿼트 15*3set 등운동 10*5set 옆구리 운...

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