당뇨병에 최신 치료-식이,운동,약물 요법

당뇨병에 최신 치료-식이,운동,약물 요법 당뇨병은 혈당 수치가 정상보다 높은 상태로, 췌장에서 인슐린이 부족하거나 인슐린 작용이 저하되는 경우에 발생합니다. 당뇨병은 심혈관질환, 신장질환, 신경병증, 망막병증 등 다양한 합병증을 유발할 수 있으므로 적절한 치료가 필요합니다. 당뇨병의 치료 방법은 크게 식이요법, 운동요법, 약물치료로 나눌 수 있습니다. 식이요법은 당뇨병 환자의 혈당 조절에 가장 중요한 요소입니다. 식이요법의 목적은 혈당 수치를 안정적으로 유지하고 체중을 조절하는 것입니다. 식이요법의 기본 원칙은 다음과 같습니다. - 하루 섭취량을 적절하게 분배하고 규칙적으로 식사하기 - 탄수화물 섭취량을 적절히 조절하고 고섬유질 음식을 섭취하기 - 지방 섭취량을 줄이고 특히 포화지방과 트랜스지방을 피하기 - 단백질 섭취량을 적절히 유지하고 고품질 단백질 음식을 섭취하기 - 알코올 섭취량을 제한하고 공복 상태에서는 피하기 - 소금 섭취량을 줄이고 가공식품이나 간식 등에 함유된 나트륨을...