탄수화물 지방 변환 어떻게 일어나는 과정일까요

탄수화물과 지방은 우리 몸에서 매우 중요한 에너지원입니다. 탄수화물은 우리가 섭취한 식사나 간식에서 얻을 수 있는 에너지의 주요한 공급원으로, 그 주된 형태는 당과 전분입니다. 지방은 우리 몸에 에너지를 저장하는 데 사용되며, 지방은 트리글리세라이드 형태로 존재합니다. 우리 몸은 필요에 따라 탄수화물을 지방으로 변환하고, 지방을 탄수화물로 분해하여 에너지를 생산합니다. 이 탄수화물과 지방의 변환 과정은 정확히 어떻게 일어나는지 자세히 알아보겠습니다. 탄수화물은 우리의 소화 과정에서 당분과 전분으로 분해됩니다. 이 분해과정은 우리 입에서부터 시작되며, 탄수화물은 주로 소화 효소인 알파아미라제에 의해 당분으로 분해됩니다. 그런 다음, 소장과 소장에서 그 당분은 더 큰 단위인 글리코겐으로 합쳐집니다. 소장은 글리코겐을 몸에 저장할 수 있는 공간입니다. 운동이나 활동 시에 우리 몸은 소장에 저장된 글리코겐을 에너지로 사용합니다. 그러나 글리코겐이 모두 소비되었거나 여분의 에너지가 있다면, ...