다이어트식단 - 비건 채식] 두부마요네즈 야채샐러드 feat.두부김치

두부 마요네즈국산콩두부 견과류(아몬드, 브라질너트, 캐슈넛, 호두, 호박씨, 해바라기씨...등) 소금 두유 꿀 등을 넣고 믹싱하면 되는데 건강하고자 먹는 식단이기에 설탕 대신 꿀을 사용하였으며걸죽함의 농도는 두유로 고소함은 견과류로 간은 소금으로 조절하시면 됩니다.야채샐러드사과 귤 컬리플라워 브로콜리 양상추 파프리카 양파... 위에 견과류(해바라기씨 호박씨)와 들깨 검은깨를 먼저 뿌린 후에 두부마요네즈 드레싱을 올려서 먹어요~~두부김치야채의 담백함으로 인해약간은 매콤함이 땡기실 때 추천 드립니다.두부는 국산콩두부를 살짜기 데친 후 같이 드시면 좋습니다....

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