코로나로 인해 밖에 나가는 일이 적어지면서 홈트가 더욱 많은 관심을 받고 있습니다. 저도 집에서 영상을 보며 이런저런 운동들을 따라했었는데, 유산소 운동은 집에서 하기 어렵더라구요. 밖에 나가서 걷거나 뛰..
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