피부를 촉촉하게하고 감기예방에도 좋은 배추효능

배추에는 비타민C, 칼슘, 칼륨이 있고 식이섬유가 풍부합니다. 원산지는 뜻밖에도 중국이군요.

칼로리는 낮은 편입니다. 칼륨은 염분을 배출해주고 이는 고혈압예방효과가 있습니다. 

단단한 가운데 심은 감칠맛이.....

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