목에 좋은 차 Best 5 , 나쁜 음식

우리는 평소에 목이 안 좋으면, 자주 기침을 하곤 합니다. 잦은 기침은 일상생활을 하는데도 여간 불편한 것이 아니지요? 오늘은 목에 좋은 차와 목(기관지)이 안 좋은 사람이 가급적 피해야 할 음식도 같이 알아보겠습니다 기관지에 좋은 차들 마시멜로 뿌리 차 마시멜로 뿌리 차: 기관지 점막을 진정시키고 코팅하는 데 도움을 주는 물질인 점액질을 함유하고 있어 기침을 가라앉히고 호흡기의 자극을 완화시켜 줍니다 감초 뿌리 차 감초 뿌리 차: 감초 뿌리는 폐의 점액을 분해하고 배출하는 것을 도와주는 기대 작용이 있어 울혈과 기침을 완화시켜 줍니다 물레나물 물레인(물레나물) 잎차: 물레인 잎은 임관 제로 사용되며 폐에서 점액을 풀고 배출하는 것을 도와서 울혈과 기침을 완화하는데 유용하다. 에키나 케아 차 에키나 케아 차: 에키나 세아는 호흡기 감염으로부터 보호하고 기관지 의 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 면역력을 증진 시켜 줍니다 엘더베리 차 엘더베리 차: 엘더베리는 면역 체계를 강화하는...

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