- A Fitness Club -"리본짐"안녕하세요~ 찬서방입니다.저희 부부는 평소에 조용하고 정적인 운동을 즐겨 하는 편인데요, 그래서 요가나 필라테스, 발레 같은 주로 근육을 이완시켜주고 명상이 가능한 운동을 위주로 했었어요.그런데 요즘 코로나 때문에 급격하게 외부 활동이 줄어서 살이 많이 올라버렸기도 하고 이제 여름이라서 여기저기 살이 노출될 수밖에 없어 숨기지도 못하고…. 이대로 제 살들을 내버려 둔다면면 안 되겠다 싶었답니다. 요가나 필라테스만으로는 부족하다 싶어서 다른 어떤 운동이 좋은가 이것저것 알아보던 중에 개인 맞춤형 훈련이 눈에 많이 들어왔습니다.개인 맞춤형 훈련은 한 번도 해본 적이 없는..........
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