기분좋은날 배연정 멸치깻잎조림 레시피 국박집 사장 배연정의 집밥비결

기분좋은날 배연정 멸치깻잎조림 레시피 국박집 사장 배연정의 집밥비결 국박집 사장 배연정의 집밥비결1석2조! 동시에 멸치조림과 깻잎찜한여름 보양 채소 깻잎철분이 풍부한 시금치보다도 철분이 2배 더 풍부해요.

멸치깻잎조림 레시피재료 : 멸치, 깻잎, 조림간장, 물멸치깻잎조림 만들기1. 물과 조림간장을 7 : 3 비율로 섞는다.2.

다진마늘,다진파,청양고추,고춧가루를 넣고 섞는다.3. 중간 크기의 멸치를 냄비 바닥에 깐다.굵은 멸치를 쓰면 자칫 비릴수도 있다.

꼭 중간 멸치를 사용해 주세요. 4. 멸치 위에 깻잎을 넓게 펼쳐준다.5.

깻잎 위에 양념장을 찔금찔금 올린 다음, 멸치 올리기를 반복한다. 6. 자작할 정도의 물을 넣고 5분간 조린다.삶는게 아니라, 조리는게 포인트!

깻잎 하루 30그램(작은접시 1개.....

원문링크 : 기분좋은날 배연정 멸치깻잎조림 레시피 국박집 사장 배연정의 집밥비결