뇌경색에 좋은 음식 양파와인 두부칩 레시피 뇌경색 재발 막는 식품 양파와인두부 효능 엄지의제왕 양파의 별명은 혈관 청소부로, 핵심 성분 퀘르세틴은 LDL 콜레스테롤을 낮추고 혈전을 녹여 체외로 배출하는데 도움을 준다. 양 파의 아린 맛을 내는 황은 혈액을 맑게 하는 자연 희석제 역할을 하기 때문에 심,뇌혈관에 도움을 준다.
-빨간 양파즙 추천&리뷰 젊은사람들 젊은농부 빨간양파즙 COUPANG www.coupang.com 포도 먹을 때 과육만 섭취하는데 사실 껍질과 씨에 레스베라트롤 함유량이 높다. 레스베라트롤을 제대로 먹으려면 와인의 형태로, 퀘르세틴과 레스베라트롤을 함께 먹으면 훨씬 좋다.
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