만성피로! 천연피로회복제 혈당, 염증, 고지혈증, 간건강, 혈관에 도움되는 콩나물 & 대파 & 무 & 프로폴리스 효능과 활용법 (먹는방법) 요리레시피, 섭취 시 주의사항 - 천기누설

만성피로! 천연피로해소제 혈당, 염증, 고지혈증, 간건강, 혈관에 도움되는 콩나물 & 대파 & 무 & 프로폴리스 효능과 활용법 (먹는방법) 요리레시피, 섭취 시 주의사항 - 천기누설 콩나물은 만성피로, 간건강에 도움이 된다.콩나물은 아스파라거스 보다 약 3배 아스파라긴산 함량이 풍부하다.천연 피로해소제 콩나물은 피로해소를 위해서는 뿌리가 긴 콩나물을 섭취하는 것이 좋다.피로해소, 간건강에 좋은 황태포와 함께 콩나물무침을 해먹는다.

콩나물무침 만들기1. 콩나물을 아삭하게 데치기 위해서는 물 반 컵을 넣고 증기로 콩나물을 3분간 익힌다.2.

고춧가루 1큰술, 고추장 1큰술, 식초 1큰술, 다진마늘 1큰술, 다진파 1큰술을 넣고 무친다.3. 마른 팬에 황태포를 볶은 다음, 양념에 콩나물, 황태포를 함께 무친다.....

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