환절기목감기보양식 배숙 레시피 당뇨인 보양식 배숙 만드는법 배효능 기분좋은날

환절기목감기보양식 배숙 레시피 당뇨인 보양식 배숙 만드는법 배효능 기분좋은날 무더운 여름이 가고 어느새 성큼 다가온 가을, 변덕스러운 날씨 탓에 감기 걸리기 쉬운 요즘이다. 환절기 목감기엔 배가 좋다는데, 특히 배를 이용한 찜 요리 '배숙'은 기관지에 좋다고 많이 알려져 있다.

건강에도 좋은데 달달하면서 얼큰한 맛이 매력적인 배숙 레시피를 소개합니다 몸에도 좋고 맛도 좋은 환절기 보양식 배숙 - 배숙 레시피 재료 : 배, 대추, 생강, 마늘, 꿀, 계피가루 1. 잘 씻은 배의 윗부분을 자르고 속을 파낸다.

칼집을 내고 숟가락으로 파내면 쉽다. 배 효능 : 배는 칼로리가 낮아 비만인 사람에게 좋은 과일로 변비 예방에도 도움이 됩니다.

또한 기관지질환에 효과가 있어 감기, 천식, 가래, 기침 증상에도 도움이.....

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