내가 세상에서 제일 신기한 것 중에 하나, 머리만 어디 붙이면 하나, 둘, 셋~ 레드썬~ 잠드는 사람들이다. 나는 한번 잠들려고 하면 기본이 30분 이상.... 그것도 생각이 꼬리에 꼬리를 물면 2시간을 잠 못들고 뒤척이기도 한다. 뭐~ 요즘에는 피곤해서 바로 잠들기도 하지만 그래도 10~30분 정도 기본.. 그것도 책의 도움이 필요하다. 피곤해서 책도 읽기 싫고 자려고 불끄고 눈 감았으나 머리는 띵하고 잠은 드는 듯 마는 듯.... 이게 잔건지 안잔건지 모르는 상태... 이런 상태를 불면증, 수면장애라고 하지 않을까? 이럴때 도움이 되는 것 중에 하나가 아로마요법이라고 해서 허브티나 향초도 사용해봤는데 아무래도 자기전에 마시는 차도 그..........
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