어린이 비타민D 복용 성장 아토피 천식 면역 + 권장복용량

약국에서 어린이 영양제를 찾으시는 많은 분들이 대부분 아이가 키가 잘 안자라요~ 잔병치례가 잦아요~ 이런 말씀을 많이 하십니다:) 이번 포스팅에서는 #초록약사와 함께 어린이에게 비타민D 복용이 필수적인 이유 5가지와 얼마나 복용해야 좋을지에 대해 다뤄보겠습니다:) <목차> 1. 비타민D 성장에 도움되는 이유 2. 비타민D 아토피에 도움되는 이유 3. 비타민D 천식에 도움되는 이유 4. 비타민D 면역력과 감염재발에 도움되는 이유 5. 어린이 비타민D 권장 복용량과 음식 1. 비타민D 성장에 도움되는 이유 비타민D는 체내 칼슘 흡수와 뼈를 유지하는데 중요합니다. 키 성장과 비타민D간의 명확한 증거가 없었으나, 22년 8월의 연구가 있었습니다. 결과적으로 확실한 비타민D 결핍의 경우 (10ng/mL 미만의) 연 0.6의 키 성장 저하의 결과를 보였습니다. 그리고 특히 겨울철에 야외 활동을 줄인 경우 모든 아이들에게 키 성장 감소의 특징을 보였습니다:) 비타민D는 하루 30분 이상 썬크림 ...

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