스본 방법, 참새와 까마귀에게 배워보자

스본 할 때 1:1 힘의 균형 0.3초 0.5초 에 대한 내용입니다 김세연 교수님의 말씀에 따르면 KSS 스본 스도에 있어서 스본의 중요성이 70%을 차지 합니다. 그만큼 스본이 중요하다는 이야기인데, 어떻게 해야 정확한 스본을 할 수 있을까요? 영상과 책을 통해 KSS 스본 스도를 공부하는 분들이 어느정도 단계에 이르러 가장 어려움을 겪는 것이 스본입니다. '느린 힘은 있는데 빠른 힘이 없어!' 라는 표현은 무슨 뜻일까요? 힘을 측정하기 위한 여러 스본 동작들이 있는데, 모든 동작에 공통으로 적용되는 가장 기초적이며 중요한 사항을 알아보겠습니다. 먼저, 1:1 힘의 균형 맞추기입니다. 발가락 구부다 스본. 먼저 구부리는 힘과 미는 힘의 균형을 맞춰준다. 위 그림처럼 발가락 구부다 스본을 한다고 가정해 보겠습니다. 스바사(스본스도를 받는 사람)에게 "발가락을 구부려 보세요"라고 하면 발가락에 힘을 주고 구부립니다. 이때 스도본사가 해야 할 첫 번째 동작은 스바사가 구부리는 힘과 대칭...

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