중년우울증 개선해야만 하는 이유

일상 중년우울증 개선해야만 하는 이유 토닥이 2022. 10. 27. 22:10 이웃추가 본문 기타 기능 중년우울증 개선해야만 하는 이유 우울증은 한국 사회에서 더 이상 보기 드문 질병이 아닙니다 마음의 감기 라는 말 역시 치료될 수 있는 질환이라는 뜻으로 긍정적으로 사용되기도 하지만 그만큼 흔히 찾아볼 수 있음을 방증하기도 합니다 특히 중년우울증의 비율 역시 점차 증가하고 있는 추세이므로 모두 주의해보시기 바라는데요 이 시기는 마치 사춘기를 다시 겪는 것처럼 자신의 정체성에 대해 깊이 고민하게 되기도 합니다 40-50대에는 많은 것을 성취했어야 한다는 심리적인 압박감을 느끼기 쉽습니다 하지만 실제 상황과 무관하게 자신의 기대치를 충족할 만한 성과를 이룬다는 것은 쉽지 않은 일이기에 정체성의 혼란과 좌절감을 느끼는 분들도 적지 않습니다 뿐만 아니라 이 시기에는 호르몬의 분비도 극심해져 중년우울증을 더욱 심화시키는 하나의 요인으로서 작용하기도 합니다 여성에게서는 에스트라디올 남성에게는...

원문링크 : 중년우울증 개선해야만 하는 이유