프리다이빙 깊은 물에 조금 더 빨리 적응하는 법

이웃추가는 저에게 한줄기 빛이며 영원히 잊지 못할 선물입니다.프리다이빙 / 일상 / 소소한 팁 안녕하세요 오늘은 첫 프리다이빙 강습을 받고, 또는 강습을 받고 연습을 하고 있지만여전히 잠수 풀장이 어색하거나 깊은 물이 당최 적응이 안 되시는 분들을 위한 연습 방법을 적어볼까 합니다.단체마다 프리다이빙 강습 매뉴얼에 보면 "갑자기 호흡을 길게 만들어 주는 마법 같은 호흡법이나티칭 방법은 없다"라고 나와있습니다.매뉴얼이 아니더라도 이미 모두 알고 있는 사실이기도 하죠.프리다이빙을 시작할 때 가장 먼저 해야 할 일, 그러면서도 가장 힘든 것은 바로"숨을 참아야 하는 것" 그리고 "몸에 힘을 빼는..........

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