수면영양제 성분 제격 SLAB51과 산소의 중요성에 대해 알아볼까요?

여러분은 건강 관리를 위해서 어떤 영양제를 먹고 있나요? 종합 비타민, 유산균, 비타민C 등 다양한 것이 있을 텐데요 이들의 효과를 알고 계시나요? 체내에 머무르는 활성산소를 줄여 전체적으로 몸속에 산소가 풍부하도록 돕는 것이죠 이렇게 건강을 위해 영양제를 챙겨 먹으며 운동도 하면서 건강 관리에 힘쓰지 않으면 우리는 이 바쁜 일상에서 생기는 모든 일을 다 감당하기는 어려울 것입니다. 오늘 이런 건강 관리에 대해 다큐멘터리 ‘당신이 모르는 산소 이야기’와 함께 알려드리는 시간을 가져볼게요. 사실 건강 관리에는 거창한 것이 없습니다. 당장 밖으로 나가 집 근처를 매일 가볍게 30분만 걸어주어도 많은 도움이 되는데요. 하버드 의대의 한 연구에 따르면 만 65세 이상 149명의 실험 참가자들을 대상으로 뇌 혈류 변화와 보행과 관련된 연구를 진행했다고 하는데요. 이 연구에서는 산소 부족이 보행 능력에 영향을 준다는 결과가 나왔습니다. 결국 산소가 우리 건강에, 일상에 아주 많은 영향을 미치고...

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