인싸 되는 법 Top3 (먹는것)

저번 시간에 이어서 오늘은 성격을 바꾸는 법에 대해 알아볼거에요. 정확히는 외향적이 되는 거지요. #인싸 가 되는거지요. 곰돌이도 이제 식당에서 마음대로 주문하고, 전화할때무서워 하지 않고 싶다고 하네요. 그럼 인싸가 되러 가볼까요? 외향성에는 세가지 호르몬이 영향을 미쳐요. 도파민, 테스토스테론, 옥시토신이에요. #도파민 은 새로운 것을 하게 해요. 새로운 사람들을 만나게도와주지요. #테스토스테론 은 겁을 없애줘요. 새로운 사람을 만나는데 겁을 없애주지요. #옥시토신 은 사람을 믿게 해줘요. 이 사람이 나를 배신 하지 않을 것이라고 믿게 해주지요. 이 세 호르몬을 늘리려면 어떻게 해야 될까요? 가장 쉽게 먹으면 되겠지..........

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