낮은베개 잠이 소올 솔 오는 쑥잠 베개

얼마 전 허리가 삐끗해서 도수치료를 받은 적이 있습니다 치료하시는 선생님께서 허리는 상태가 양호한데 목이 약간 꺾여있어 목이 더 안 좋은 상태이고, 목을 방치하게 되면 온 전신의 중심 역할이라 모든 경추에 영향을 줄 수 있다고 낮은 베개의 중요성을 말씀해 주셨습니다. 어렸을 때부터 잘못된 버릇이 여든까지 간다고 저는 유독 높은 베개가 아니면 잠을 잘 못 드는 체질입니다. 어른분들이 아기 때부터 '높은 거 베면 일찍 죽는다' 말씀하셔도 한 귀로 듣고 한 귀로 흘렸지만 이제 나이도 있고 하니 수면의 질을 위하여 과감하게 낮은베개로 수면 루틴을 만들고 있습니다. 낮은 베개 쑥잠베개 깊은 수면이야말로 모든 근심을 없애주고 몸의 활력을 불어넣어 주는 기본 중에 기본인데 제 목을 그동안 너무 방치한 게 아닌가 반성을 해보았어요. 낮은베개 맥반석원적외선베개 특히 비염으로 고생하시거나 코골이 심하신 분, 입 열고 주무시는 분들에게 정말 효능이 뛰어납니다 사람이 수면 중에 경추를 지지해 주는 게 무...

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