최근에 인바디를 쟀는데 근육량이 최악이었어요......휴 제가 다니는 필라테스 원장님께서 (저는 여자이고요, 단백질은 남자친구가 추천해줬습니다.) 근육량이 너무 적어서 근육량을 늘려야된다고 그래야 기초대사..
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