오늘의 샐러드 이야기 : 다이어트 샐러드 맛집 노피그

다이어트를 할 때마다 항상 시켜 먹는 샐러드 맛집 노피그!! 오늘도 다이어트 샐러드로 노피그에서 주문을 했어 이제는 365일 다이어트를 하는 것처럼 매번 점심에는 샐러드를 주문해서 먹고는 하는데 이번에 생일이라서 샐러드를 안 먹고 이것저것 많이 시켜 먹다 보니까 살이 찌기 시작했어 올여름에는 수영장을 가려고 준비 중인데 기왕 가서 노는 거 이쁘게 비키니도 입어보고 사진도 왕창 찍어오면 기분이 더 좋지 않겠어? 다이어트를 한다고 해서 끼니를 거르는 것보다는 샐러드같이 간단한 음식 이라도 꼭!! 챙겨 먹어야 살이 처지지 않고 이쁘게 빠진다고 트레이너님이 그러셨어 지금은 전에 다니던 헬스장을 관뒀지만 집 근처 다른 곳에 헬스만 등록을 해서 하루에 적어도 1시간이라도 운동 하면서 살을 빼보려고 아무리 피곤해도 유산소는 게을러 하지 않고 꾸준히 하다 보면 기초체력이 올라가서 하루 소모 칼로리의 양이 많아진다고 하더라고 그럼 목표 몸무게까지 빼기가 더 수월해지지 않을까라는 기대를 하고 있는 중...

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