동물성 기름을 많이 먹으면 우리 몸에 나쁜 이유

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 동물성 기름을 많이 먹으면 우리 몸에 나쁜 이유에 대해서 살펴보겠습니다. 동물성 기름을 많이 먹으면 왜 안 좋은지, 그렇다고 식물성 기름을 많이 먹으면 건강한 것인지 궁금하신 분들은 아래 본문을 확인해 주세요. 동물성 기름을 많이 먹으면 안 좋은 이유 동물성 기름은 우리 몸에 들어와서 식으면 굳어버리게 되는데요. 왜 그럴까요? 동물들의 체온은 보통 38~42도이지만, 사람의 체온은 36도이기 때문에 동물성 기름이 동물보다 낮은 체온을 가진 사람의 몸속에 들어오게 되었을 때 굳어버리게 되는 것입니다. 그리고 이 굳은 동물성 기름이 체내에서 완전히 분해되는 데 약 20시간이나 걸리게 되기 때문에 과잉 섭취하게 되면 우리 몸에서 이를 흡수하는 데 체내 효소의 소모가 커서 무리가 ..

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