자존감이 낮은 사람의 특징과 치료방법

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 자존감이 낮은 사람의 특징과 그 치료방법에 대해 살펴보겠습니다. 자존감 때문에 고민이 많은 분들은 아래 본문을 꼭 참조해 주시기 바랍니다. 1. 자존감이란? 자존감은 내가 나 자신에 대해 느끼는 전반적인 느낌을 말합니다. 그것은 나에 관한 정체성, 자신감, 소속감과 같은 다양한 요소를 포함하고 있는데요. 자존감이 높다는 것은 자신이 사랑받을 자격이 잇는 사람이라 믿고 있고, 나의 생각과 감정, 그리고 목표를 소중히 여기는 태도를 의미합니다. 자존감은 다른 사람들이 당신을 대할 때 어디까지 무례함을 허용할 수 있는지를 검열해주기도 합니다. 자존감은 이처럼 자신에 대해 어떻게 느끼고 대하는지에 영향을 미칠 뿐만 아니라 내가 인생에서 원하는 것을 추구하려는 동기부여와 함께 사람들..

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