하지정맥류에 좋은 운동과 나쁜 운동

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 하지정맥류에 좋은 운동과 나쁜 운동들에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 하지정맥류에는 어떤 운동들이 어떤 영향을 미치는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 하지정맥류란? 하지정맥류는 흔히 사람들이 다리에 힘줄이 튀어나왔다고 부르는 질환으로, 하지의 표재정맥이 부풀어 오르면서 꼬불꼬불해진 모습이 외형적으로 드러나는 질환입니다. 사람이 나이가 들수록 하지정맥류가 많이 발병하게 되며, 남성보다는 여성에게서 더 흔하게 발병합니다. 특히 출산경험이 있는 여성이나 비만체형일 경우 하지정맥류가 발병한 가능성이 높은 것으로 나타났습니다. 하지정맥류에 좋은 운동 하지정맥류에 좋은 운동은 대체로 유산소운동 또는 스트레칭 운동이 좋습니다. 같은 자세로 오래 서있거나 경직된 자세로 있어..

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