탈모를 유발하는 생활습관과 치료에 좋은 음식

우리의 머리카락은 외모뿐만 아니라 우리의 자아를 결정하는 중요한 부분 중 하나입니다. 그러나 적지 않은 사람들이 머리카락이 한 움큼씩 빠지는 탈모현상으로 고민하고 있는데요. 본 포스팅에서는 탈모를 유발하는 생활습관에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고데기나 헤어 드라이기를 많이 사용한다 많은 사람들이 머리 스타일링을 위해 고데기, 컬링 고데기, 드라이기와 같은 뜨거운 도구를 사용합니다. 그러나 과도한 열은 모발을 손상시키고 파손 및 탈모 등 더 큰 문제를 유발할 수 있습니다. 이를 방지하기 위해서는 열 보호 스프레이를 사용하고 뜨거운 헤어 도구의 사용을 일주일에 몇 번으로 제한하는 것이 중요합니다. 또한 탈모로 고민하시는 분들은 되도록이면 머리를 말릴 때 선풍기나 자연풍으로 말려주시는 것이 좋습니다. 굳이 ..

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