수면무호흡증 자가진단과 예방방법

인간에게 수면은 평생 동안 함께 가야 하는 친구와 같은 존재입니다. 우리는 수면을 통해 심신을 회복합니다. 그러나 현대인들의 대다수는 살면서 수면장애를 겪습니다. 그 숫자는 점차 증가해서 이제는 사회문제가 되고 있는 실정인데요. 이 수면을 방해하는 요소 중에 수면무호흡증도 빼놓을 수 없는 요소입니다. 본 포스팅에서는 수면무호흡증의 자가진단과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 수면무호흡증은 무엇인가 말그대로입니다. 수면을 취하면허 호흡을 하지 않는 상태가 수면무호흡증인데요. 이 질환을 앓게 되면, 수면을 취하다가도 한동안 숨을 안 쉬더니 한바탕 기침을 한다거나 컥컥거림, 혹은 숨을 한 번에 몰아쉬는 모습을 보입니다. 수면무호흡증은 그 정도가 심해지면 생명이 위험해질 수도 있습니다. 수면무호흡증 자가진단 수면무..

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