식사하고 바로 눕지마세요. 큰일납니다.

식사하고 바로 누우면 살이 찐다는 말에 대해서 어떻게 생각하시나요? 아마도 한 번쯤은 들어본 적이 있는 말일 것입니다. 또 과학적인 근거는 모르더라도 딱 들어봤을 때 왠지 그런 것 같은 기분이 들죠. 때문에 사람들은 식사를 하고 바로 눕는 것을 무의식적으로 꺼리는 경향이 있죠. 이번 포스팅에서는 식사하고 바로 누우면 어떻게 되는가에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 식사하고 바로 눕는다고 살이 찌지 않는다 2014년 쯤에 방송에서 인체에 조영제를 투여하고 MRI 촬영을 통해 누워있는 자세와 서있는 자세 중 어느 자세가 더 음식이 소화가 잘되는지 실험을 한 적이 있었습니다. 결과는 모두의 예상을 깼는데요. 서있는 자세나 누워있는 자세나 소화되는 과정에 별다른 영향을 미치지 않는다는 것이었습니다. 물론 음식..

원문링크 : 식사하고 바로 눕지마세요. 큰일납니다.