평택 정형외과 틀어지는 골반 균형, 다리꼬지마! [평택·송탄 종합병원 / PMC박병원]

안녕하세요, 박병원입니다 -! 하루 일과를 살펴보면 앉아서 보내는 시간이 거의 대부분일 정도로 좌식문화가 발달되어 있고, 업무의 특성으로 인해서도 장시간 동안 앉아있게되는 경우가 많은데요! 사실 이러한 자세들은 척추라인과 척추와 연결된 여러 골격의 균형을 무너뜨리는 요인으로 신체불균형을 유발할 수 있답니다. 올바르지 못한 자세를 오랜시간 반복적으로 유지하게 되면 균형이 무너지게 되어 변형이 생기게 되는데 근골격계에 문제가 나타나게 되면 만성피로를 비롯, 다양한 문제가 발생할 수 있어 주의해야 합니다. 그 중 대표적인 것이 다리꼬기 자세로 다리를 꼬는 습관은 휜다리를 유발할 뿐 아니라 골반을 틀어지게 만들며 척..........

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