자소엽 효능 및 부작용 먹는법 정리

오늘의 자소엽의 효능과 부작용에 대해 포스팅 하겠습니다. 자소엽이란 무엇일까요? 출저> 구글이미지 꿀풀과 들깨속에 속하는 살이풀이라 하여 자소라 라고 부르기도 합니다. 요리재료에 다양하게 쓰이고, 또한 자소엽 효능이 너무 많아서 한방에서는 약재로도 사용합니다. marcus_wallis, 출처 Unsplash <자소엽 효능> 두피 건강 및 탈모예방에 효과적 머리에 풍부한 영양에 제공해서, 두피와 모발을 건강하게 유지시켜주고, 탈모예방에도 좋다고 알려져 있습니다. 소화불량에 좋고 위장에도 좋아요 위액준비를 촉진해 주며, 소화기능 향상에 도움을 주어 위장에도 효과적이라고 합니다. 식욕을 촉진하여 줘요 소화가 안될때 자소엽차를 먹으면 식욕이 돋아 난다고 합니다. 또한 소화불량에도 좋다고 알려져 있습니다. 신경을 안정시켜 줘요. 스트레스를 풀어주고 신경을 안정시키는데도 좋다고 합니다. 그래서 불면증 개선에도 좋다고 알려져 있습니다. 면역력이 좋아져서 알레르기나 아토피 체질 개선에 도움 면역...

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