맨탈관리법> 맨탈이 강한 사람들이 하지 않는 행동(유리맨탈을 강철 멘탈로 바꾸기)

안녕하세요? 오늘은 맨탈이 강한 사람들이 하지 않는 행동에 대해 말씀드리겠습니다. 맨탈이 약한 사람들은? 다른 사람들로부터 인정받고 싶어 합니다. (자신의 상황에 만족하지 못하는 사람일수록 이런 욕구가 강하게 나타납니다) taylormae, 출처 Unsplash 반면 맨탈의 강한사람들은 다른 사람에게 지나치게 의존하는 것은 자존감을 낮추는 부작용만 낳는다는 것을 알며, 자신을 스스로 충족시키는 것을 중요하게 생각합니다. 지금부터 하루에 한 가지씩 스스로에게 인정받을 수 있게 칭찬 일기를 써 보는 것도 도움이 될 것입니다. 또한 맨탈이 약한 사람들은? 상대가 나에게 던진 말을 잊지 않습니다. 계속 생각함으로 자신을 괴롭힙니다. 여러분도 이런 경험 많지 않으신가요? 저도 항상 그렇기에 날마다 자신을 단련하는 게 정말 중요하다고 생각합니다. gaellemarcel, 출처 Unsplash 맨탈이 강하다는 것은 무엇일까요? 정신력이 강한 것이 아니라 안 좋은 일에 희피력이 높고 방어기제가...

원문링크 : 맨탈관리법> 맨탈이 강한 사람들이 하지 않는 행동(유리맨탈을 강철 멘탈로 바꾸기)