<심리 에세이 추천> 치유 일기 박은봉 우울과 불안의 치유, 마음 챙김

---

한때 빈 둥지 증후군이라는 말이 유행한 적이 있었다. 자녀를 양육하는데 모든 시간과 에너지를 쏟았다가 자녀가 진학이나 결혼을 이유로 독립하여 나가게 되었을 때 느끼는 부모의 심리적 상실감을 일컫는 말이다. 유사한 용어로 ‘공소증후군(空巢症候群)’이 있다. 이는 중년의 가정주부들이, 남편과 자식이 자신의 곁을 떠났다고 느끼고 정체감의 상실과 공허함을 느끼는 경우를 말한다. 빈 둥지 증후군은 대체적으로 자녀들이 성인이 되는 나이와 맞물려 부모, 특히 여자들이 40대 후반에서 50대 초 중반이 될 때 폐경기와 겹치면서 우울증으로 진행되기도 한다. 저자는 이와는 다른 경우이나 나이 오십에 하나의 사건으로 모든 것이 무너졌..........

<심리 에세이 추천> 치유 일기 박은봉 우울과 불안의 치유, 마음 챙김에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

---

---

원문링크 : &lt;심리 에세이 추천&gt; 치유 일기 박은봉 우울과 불안의 치유, 마음 챙김