11월 첫번째 일기

2022년 10월 31일 주말 내내 과자를 겁나 먹었더니 아침에 일어나자마자 속이 안좋았다. 눈감고 앉아있다가 잠들어서 달리기는 못하고, 홈트로 유산소 운동 30분 조지기. 이거라도 해서 다행이다... 점심엔 한강 한바퀴 돌면서 산책하구, 저녁 마쉿게 먹기 위해 필라테스도 조지기! 오늘은 체어랑 공 이용해서 운동 필라테스는 참 좋은 운동입니다. 그리고 집와서 컵라면에 투엑스라지 삼김에 샌드위치 퍼묵 ㅎㅎㅎㅎ 나.. 살 뺄 수 있는 날이 오긴 할까. 2022년 11월 1일 #달리기 #런데이 #3주1회차 요즘 눈이 많이 뻑뻑하다. 새벽에 일어났는데 눈이 잘 안떠져서 눈마사지기 온열모드로 좀 대고 있었는데도 여전히 뻑뻑하고, 달리기하려고 렌즈를 끼고 나왔는데 앞이 계속 뿌옇게 보였다. 한동안은 회사에서 안경 쓰고 자기전에 눈마사지기 해줘야지 안되겠다. 그렇지만 그렇게 눈 흐린 와중에도 달리기는 성공! 오늘은 런데이 3주 1회차, 2분 뛰고 2분 걷고 마지막은 7분 뛰었는데 오우 힘들었다....

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