폴댄스 초급동작 - 큐피트


폴댄스 초급동작 - 큐피트

안녕하세요~~ 오늘도 야근에 시달리다 집에 들어와서 블로그를 켰으나 하루가 지나버린 나태한 블로거 네코아 인사드립니다. 오늘은 다양한 변형이 가능하고 콤보가 예쁜 큐피트를 정리해볼까합니다. (스티커의 이 동작...!!) 그럼, 리뷰 시작해보겠습니다! [주관적인 난이도] 전체적인 난이도 : 동작 아픔도 : (오금이 갈리는 동작, 멍 확정) 콤보 활용도 : 폴댄스 초급동작 - 큐피트 영차영차~ 큐피트는 높이가 좀 있어야해서 투클라임으로 올라가줍니다. 올라간 다음 팅커벨을 해주시는데요 이 때! 왼쪽 발등을 밀어주는 것이아닌 폴을 밟아줍니다! 폴을 발으실 땐 발바닥 아치로만 밟는 것이 아닌 일자로 세워서 아치에 끼우고 발꿈치로 걸어준다는 느낌으로 잡아주세요. 그 다음 골반을 앞으로 내민다는 느낌으로 잡은 왼손을 당기면서 배를 쫙 펴줍니다! 이제 안정적인 느낌이 드셨다면 두 손을 천천히 떼어주시면 큐피트 완성! 이제 여기서 허리를 뒤로 젖힌다음 오금이 걸린 발을 끼우면 롤리팝이고.. 어...



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