당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식은 따로 있다

당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식은 따로 있다 음식을 먹으면 탄수화물이 포도당으로 분해되어 핏속으로 흡수된다. 이때 일시적으로 혈중 포도당이 늘어나게 되고, 췌장에서 인슐린을 분비해 포도당을 에너지원으로..

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