[해닮은잡곡]몸에도 좋고 맛도 좋은 늘보리 오색 보리로 밥짓기 잡곡 추천해요

바른먹거리 두레장터 해닮은 잡곡 늘보리, 오색보리 안녕하세요 폴리입니다 오늘은 제품 리뷰인데요^^ 운 좋게 체험단에 뽑히게 되어 잡곡 중 식이섬유가 풍부한 늘보리,오색보리 해닮은 잡곡에 대해 리뷰하려고 합니다~ 해닮은 잡곡 늘보리 보리의 효능 보리는 단백질과 베타글루칸, 폴리페놀, 저항성 녹말 등 탄수화물과 활성물질이 풍부해 쌀에 부족하기 쉬운 영양소를 보충할 수 있다고 합니다. 그리고 보리에는 비타민, 엽산, 칼륨, 철분 성분이 많아서 면역력 향상과 빈혈 예방에 도움이 된다고 해요. 식이섬유도 풍부해서 변비와 다이어트에 도움이 된다고 하니 보리 넣은 잡곡밥 꼭 드셔보세요~~ 해닮은 잡곡 오색보리 해닮은 잡곡은 당연히 국내산이고 23년도 햅쌀이라고 적혀있어 더 믿음이 가네요ㅎ 일단 생으로 보리를 씹어보니 쌀보다 진득하고 은은하게 고소한 맛이 느껴지길래 아 이거 넣고 잡곡밥 해 먹으면 맛있겠다 싶더라고요. 늘보리는 원래 알고 있던 보리 색과 거의 흡사하나 약간 더 밝은색처럼 보였어요....

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