다이어트 일기

13일 겁나 기쁜 마음으로 다욧일기ㅋㅋㅋ 미친 폭염으로 날씨더운데도 땀흘려가며 운동하고 먹는거 미친듯이 안먹고 적당히 먹고~ 칼로리 계산까진 아니지만 대략 이정도까진 괜찮다 안된다 생각하며 자제했더니 몇달만인지 모를 몸무게로 내려왔다. 총 2.5kg감량ㅋㅋ 잘하고있다! 4분의 1 뺐다ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 열심히하고 식단조절 꾸준히 해야지. 문제는 생리전 폭풍식욕기간... 잘참고 운동 잘해야지 운동하기 귀찮았는데 기운이 난다!!!!!!! 아자!!!!!!!! 열운동해야지ㅋㅋ 며칠전부터 먹고싶던 콘푸레이크ㅜㅠ 어젯밤에도 먹고픈데 꾹참고 내일먹어야지 했었는데 간식으로 꼭 먹을테다! 14일 몸무게는 여전히 비슷하다. 식단조절이 힘들다ㅜㅠ 난 건강한 돼지가 되려나보다. 오늘은 문득 내 발목을 잡아보다가 가늘어졌음을 느끼..

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