최근 잘 먹는 것만큼 잘 싸는 것이 중요하다는 이야기를 어렵지 않게 들을 수 있습니다 우리가 먹은 음식은 소화 과정을 거쳐 대변으로 배설되는데 최근 스트레스나 잘못된 식습관 등으로 변비를 호소하는 사람들..
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