기름진 음식 피부에 정말 안 좋나요?

건강하게 생활을 하고 또 탱탱하고 촉촉한 피/부를 유지하기 위해서는 누구보다 균형 잡힌 식습관을 가져야 한다는 사실을 다들 알고 계십니다. 하지만 요새는 끼니를 그냥 대충 때우는 경우가 많기도 하고 또 기'름'진 음/식을 그냥 먹는 경우가 많기도 합니다. 그렇기 때문에 기름진 음식 피부에 영향을 미치진 않을까 걱정을 하시기도 하죠. 그래서 오늘은 과연 기'름'진 음/식을 많이 먹으면 정말로 피-부에 안 좋은지에 대해서 살펴보고자 합니다. 그동안 관심 있으셨던 분들이라면 오늘 내용에 집중해 주시기 바랍니다. 기름진 음식 피부에 안 좋아요! 결론부터 말씀을 드리자면 기'름'진 음/식은 피-부에 좋지 않은 영향을 미치게 됩니다. 우선은 피'부를 거칠게 만들 뿐 아니라 푸석푸석해지게 만드는 원인이 되기도 하죠. 그리고 또 여기에서 그치는 것이 아니라 성인여드름까지 유발할 수 있다는 사실을 꼭 기억해 주셔야 합니다. 이 이외에도 육류나 유제품 등의 음식 역시도 여드름에 영향을 끼치기도 하니 ...

원문링크 : 기름진 음식 피부에 정말 안 좋나요?