초보자에게 NS 포대 유청wpc wpi가 가성비 단백질 쉐이크인 이유

헬스 초보라 어떤 단백질 쉐이크가 가장 가성비가 좋은지 모르시겠다구요?초보가 반드시 알아야 하는 헬스 초기 정보제가 헬스 초보일 때 이야기에요. 처음 운동 자세를 배울 때는 운동을 하는 느낌보다는 하는 방법을 배운다는 느낌이라 따로 단백질 쉐이크를 먹지는 않았어요. 어느정도 자세를 익히고나서 본격적인 뻠핑!을 할 때에는 이제 단백질 쉐이크를 알아봤죠. 그런데 브랜드도 그렇고 종류도 어마어마...! 뭘 골라야할 지 모르겠는거에요...그래서 헬스장 트레이너한테 물어봤더니 처음부터 신타6나 몬스터같은 쉐이크를 먹지 말고 가성비 좋은 쉐이크를 먹으라고 하더라구요. 처음부터 좋은거 먹으면 되지 왜 그러는가 하고 생각했..........

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