[꿀팁] 무기력한 아침에 일어나는 방법

아침마다 일어나기 정말 힘들죠? 잠을 많이 잘 수 있는 상황에서도 자도자도 피곤한 경우도 있고, 잠을 많이 못자는 경우에는 그 경우 나름대로 엄청 피곤하고 힘들더라구요. 제가 스스로 많이 고민을 해보고 경험해본 것을 말씀드리려고 합니다. 제가 아침에 빠르게 기상하는 경우는 1. 아침에 맞이한 오늘 하루가 기대될 때 2. 아침에 눈을 뜨고 뭔가를 하고싶을 때 3. 전날 밤 아쉬움을 가지고 잠에 들었을 때 4. 작더라도 뚜렷한 목표가 있을 때 제가 아침에 느리게 기상하는 경우는 1. 삶이 무기력하고 너무 힘들 때 2. 억지로 해야되는 일이 많을 때 3. 아침에 눈을 뜨고 해야되는 일이 하기 싫을 때 4. 하고싶은 일이 없을 때 위 경우가 정말 대부분이더라고요. 예를 들면 어렸을 때 여행가는 날은 기똥차게 잘..

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