비만과 성인병 예방! LGG 유산균 효능과 부작용

자세한 내용 확인하기 비만과 성인병 예방! LGG 유산균 효능과 부작용 요즘에는 집에 머무르는 시간이 많아져서 잘못된 식습관과 불규칙한 생활습관으로 인해 다양한 건강 이상을 겪는 분들이 많아졌어요. 그렇기 때문에 건강을 유지하려는 노력도 많아지고 있는데요. 그 중에서도 특히 장 건강에 효과적인 LGG 유산균 제품에 대한 관심이 높아지고 있다고 해요. LGG 유산균은 Lactobacillus rhamnosus GG(락터바실러스 람노서스 GG)의 줄임말로 3세대 유산균에 속합니다. 유산균은 우리 몸의 속을 돕는 미생물이에요. LGG 유산균은 위산과 소화 효소에 대한 내성이 강해 대장에 도달하여 장기간 생존하는 특징이 있어요. 이로 인해 유해 박테리아를 제거하고, 단쇄지방산을 생산하여 칸디다계 세균을 제거하는 효과가 있다고 해요. 유산균을 복용하면 과민 대장 증후군으로 인한 복통이나 복부 팽만감 등의 증상을 완화하는 효과가 있고, 식욕을 억제하여 다이어트에 도움을 줄 수도 있어요. 또한...

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