포스트바이오틱스로 알아보는 유산균 효능과 종류

자세한 내용 확인하기 포스트바이오틱스로 알아보는 유산균 효능과 종류 요즘 유산균을 섭취하는 사람들이 늘어나고 있는데, 오늘은 유산균 중에서도 4세대 유산균인 포스트바이오틱스에 대해 알아보려고 해. 장 내 환경을 개선하고 면역력을 증진시키며, 염증을 억제하고 당뇨를 완화시키는 효능이 있다고 해. 그래서 유용한 건강기능식품으로 인기가 많아지고 있어. 포스트바이오틱스는 유익균이 장에서 만들어내는 대사산물 또는 균체 성분을 의미해. 이 제품은 생균에 비해 부작용 위험성이 낮고, 장에 부착되는 시간이 필요하지 않아 체내 효율성이 높다고 해. 유산균은 총 4개의 세대로 분류돼. 첫 번째는 프로바이오틱스로, 이는 장에 유익한 역할을 하는 살아있는 균이야. 두 번째인 프리바이오틱스는 유산균의 먹이를 말해. 세 번째인 신바이오틱스는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 함께 섭취하는 것을 뜻하고, 마지막으로 포스트바이오틱스는 유산균이 먹이를 먹고 만들어내는 대사물질을 말해. 포스트바이오틱스는 장내 환경...

원문링크 : 포스트바이오틱스로 알아보는 유산균 효능과 종류