3040, 부모 세대보다 노화 가속도 이유와 건강 관리 방법

백세 시대를 눈앞에 두고 있는 현재, 3040세대가 부모보다 빨리 늙는 첫 세대가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 이런 상황에서 어떻게 천천히 건강하게 나이를 들 수 있을지, 노화의 원인과 해결책에 대해 알아보았습니다. 목차 1. 가속 노화의 사회적 영향 2. 3040 노화촉진 3대 요소 3. 기대 수명의 변화 4. 신체 건강의 증진과 관리요소 5. 노년층과 젊은 층의 유병률 연관 6. 우리나라의 건강수명 7. 노인층 의료서비스 개선 방안 8. 중장년이 실천할 수 있는 건강 조언 1. 가속화된 노화의 사회적 영향 20대, 30대, 40대에서 노화 속도가 늘어나게 되면, 이는 그 이후의 만성 질환의 개수를 늘리게 되고, 이는 또다시 병이 쌓이는 효과를 가져옵니다. 이러한 병들이 쌓여 감에 따라 몸에..

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