정국의 콤부차 이제야 마셔 보고 부작용과 주의 사항

여전한 콤부차의 인기, BTS 정국도 즐겨 마시며 품절 대란 유발했었다고 합니다. 콤부차란 무엇이며 어떤 효능이 있어 이렇게 찾을까? 주의사항은 없을까? 등을 뒤늦게 알아보았습니다. 1. 콤부차 콤부차는 상당한 인기를 얻고 있는 건강 음료로, 그 기원은 중국 한나라 시대까지 거슬러 올라갑니다. 락토바실러스 플란타룸 등의 유익균을 첨가하여 발효 과정에서 이산화탄소가 발생하여 톡 쏘는 맛을 느낄 수 있습니다. 홍차나 녹차에 설탕과 함께 유익균을 첨가하여 발효시키는 과정을 통해 만들어집니다. 콤부차의 주요 효능 유기산, 초산, 유산균 등을 함유하고 있어 위장 건강과 변비, 다이어트, 소화 작용에 도움이 될 수 있습니다. 해독, 면역력 증강, 신진대사 촉진 등이 있습니다. 이는 콤부차에 포함된 글루콘산, 유산균..

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